Nem vagy valami vidám mostanában? Hadd derítsünk jobb kedvre!
Nagyon sokan megszokják azt a rosszabb egészségügyi és idegrendszeri állapotot, mikor maximum 10 órát képesek talpon lenni naponta, fáj a fejük, rossz az emésztésük, semmi energiájuk nincs még a mindennapi teendők elintézéséhez sem, nemhogy a sporthoz, vagy a tanuláshoz. Tudtad, hogy az étkezéssel magát az idegrendszert is nagy mértékben befolyásolod? Derítsd ki, hogy nálad melyik autonóm idegrendszeri alrendszer a domináns és mit kell ahhoz (t)enned, hogy boldog, energikus és egészséges legyél!